Profil de nos entraîneurs

Francisca Rüssli entraîne les Kilomaîtres depuis 12 ans, dont 9 ans comme entraîneure en chef. Francisca détient un baccalauréat en sciences de l’éducation de l’Université de Zurich en Suisse. Elle a été membre de l’équipe nationale de triathlon de Suisse pendant plus de 10 ans, championne d’Europe junior, et membre de l’équipe nationale de cyclisme de Suisse.

Francisca a participé à travers le monde à de nombreuses compétitions comptant pour le championnat mondial de l’International Triathlon Union (ITU). En tant qu’entraîneure en chef des Kilomaîtres, elle élabore les programmes d’entraînement de course et de marche du club, et elle supervise plus particulièrement les coureurs avancés lors des entraînements. Francisca détient le Niveau I du Programme national de certification des entraîneurs (PNCE) en triathlon, et le Niveau II en athlétisme (Entraîneur de club – Endurance).


Karine Champeau

Karine Champeau fait partie du personnel d’entraîneurs des Kilomaîtres depuis six ans, et elle entraîne présentement le groupe des marcheurs rapides. Elle détient un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Montréal et une maîtrise en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, dans le cadre de laquelle elle s’est penchée sur les effets de l’activité physique sur le vieillissement. Au cours de ses deux premières années au club, Karine a conduit ses groupes de coureurs débutants à une première compétition de 5 km couronnée de succès. En tant que kinésiologue, Karine anime les séances d’étirements et d’exercices physiques des Kilomaîtres.

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